Ascensión a la Maroma por el Robledal

Fecha de realización:  27 de noviembre de 2010.
Longitud:  15,8 km, ida y vuelta
Tiempo empleado: 6 horas y 30 minutos, ida y vuelta ¿?....

Dificultad: Media - Alta. El recorrido es largo y el desnivel es importante.
Desnivel: 974 m

CONSEJOS:


* Ir bien protegido contra el frío. Es necesario llevar


ropa de abrigo. Hay que tener en cuenta que por cada

100m de ascenso, la temperatura bajará un grado

(aprox.), sin contar con la sensación térmica que la

humedad o un día de viento puede propiciar, lo cual

puede hacer disminuir aún más la temperatura.

* Ir alimentados con productos sin sal (producen sed).


Optar también por productos ricos en azúcar (generan

energía) y por supuesto que ocupen poco volumen y

peso en nuestra mochila.

* Importante, mucho líquido, mejor ir sobrados que


falto. Siempre por encima de los 3 litros, ya sea de agua

o bebidas energéticas.

* Ir protegidos contra el sol con gafas, gorras, crema


solar, etc..* Llevar calcetines adecuados (anti rozaduras

y anti ampollas).* Igualmente, en caso de emergencia,

un mini botiquín y un teléfono móvil nos puede sacar de un grave problema..

 

¡!No cuesta trabajo de hecha un frontal en la mochila que los días son muy cortos y el mío no lo empresto ¡¡¡¡¡¡¡¡….

Para  los asistente a la subida de la Maroma.

Día Sábado 27 de Noviembre;  7.45 AM. En los aparcamiento de la gasolinera de Plaza Mayor.